Dsquared 09-10 Kış

İşte bizi şaşırtmayan kolleksiyonlardan biri. Ne bekliyorsak onu sunuyor. Ama şahsen ne olursa olsun, bunların içinde kendimi iyi hissedebileceğimi biliyorum. Hangi sezon, hangi yıl olursa olsun...

4 yorum:

feray dedi ki...

Feray said...
Kaç kilodan 49'a düştünüz? Birde yalnız 40dakika yürüyüşlemi bu kiloya vardınız bu aralar kiioyla basım dertte 10aylık evliyim 48den 53e cıktım:S hayatımda görmediğim rakam nasıl oldu bılmıyorum

April 7, 2009 9:16 AM


yazmıştım diiğer bloga görmediniz sanırım diye yeniden buraya yazıyım dedim. Sevgiler :)

Aslı Cin dedi ki...

Feray, Şebnem'den açıklamalı olarak sırrını ben de alacağım :)

Sebnem'den dedi ki...

Sevgili Feray,
Bir kere sabahları sadece 1 dilim peynir,domates,salatalık ve 1 dilim kepek ekmeği yiyorum..Bunlardan sıkıldığımda ise sadece 1 dilim ananas,kivi,yovita yoğurt,2 adette galeta(kepekli)
Öğlen salata..İçine bazen ton balığı bazende 1 dilim bifteği ızgara yapıp dilimliyorum ince ince..
Aralarda acıkırsam mutlaka yovita,2-3 adet badem(tuzsuz)kuru kayısı..
Akşam mutlaka zeytin yağlı 1 porsiyon yemek..Iglo'nun sebzelerini buharda pişiriyorum birde 2 adet pirzola..
Sonra gece yine kivi ve ananas..
Bende Aslı gibi kavanoz kavanoz Nutalla yerdim şimdi sadece kuru kayısı işimi görüyor..
Birde mutlaka geceleri tv seyrederken bitki çayı içiyorum..
Aktardan,biberiye,kekik,enginar yaprağı,lavanta,karanfil ve çubuk tarçın,yeşil çay aldım..
Mesela bir gece sadece 1 ölçü kekik,1 ölçü biberiye içine kalın bir dilim limon veya portakal 1 dilimde yeşil elma ,tarçın koyuyorum..Seramik sürahinin içine bu malzemeleri koyup kaynar su ilave edip demlendirip süzüp içiyorum..
Yada enginar yaprağı,karanfil,tarçın ve yeşil çay...
Yada sadece lavanta..
Hem hasta olmuyorum..hemde bağırsaklarım iyi çalışıyor..
Ölçü olarak tatlı kaşığı kullanıyorum...
Sevgiler

FERAY dedi ki...

Teşekkürler yanıtın için Şebnem. Birde nekadar zamanda ulaştın bu kiloya belirtirsen cok sevinirim.

Toolbar