Sezonun iddialı ayakkbıları için ayaklara dikkat...

Göz görmeyince gönül katlanır derler.Bütün kış çorapların,ayakkabıların içinde sıkışan,ezilen,kuruyan ayaklarımıza pek iyi davranmayız. Ama ne zaman yaz gelir,bütün kremleri,peelingleri uygularız bizi taşıyan ayaklarımıza.

Peki doğru mu yapıyoruz?

Elbette hayır!

Unutmayın ki 20 yaşınızda da olsanız 80 yaşınızda da her yere bizi ayaklarımız taşıyacaktır.

Neler yapmalıyız peki...

Kışın ne kadar üşenseniz bile mutlaka 3 haftada bir pedikürünüzü yaptırın. Kışın tırnaklar daha geç uzadığı için bünyeye göre 4 haftayada çıkabilir bu süre.

Mutlaka her banyoda sünger taşı ve benzeri ürünlerle ayaklarınızda ki sert derileri traşlayın.

Ama öncesinde mutlaka peeling yapın.

Ben The Body Shop’un Pepermint Cooling Foot Scrub’ını kullanıyorum.İçinde bulunan nane yağı ayaklarımı son derece rahatlatıyor..

Duştan sonrada mutlaka ayaklar için özel bir nemlendirici yada klasik Bepanthol kullanın..

Şu ana kadar denediğim en iyi ürün Lush’ın Pied De Pepper kremi.

Ayaklarınızı kremledikten sonra bildiğimiz Strech filimle mutlaka sıkıca sarın..Hem kremi daha iyi emmesine yardımcı olacaktır.Hemde sıcak tuttuğu için yumuşatacaktır.

Yazın eğer babet yada daha kapalı bir ayakkabı giyiyorsanız mutlaka ten rengi babet çorap giyin.Hem ayaklarınızın direkt ayakkabının tabanınla temasını önlemiş olursunuz hemde acıtmasını engellerseniz.

Eczanelerden temin edebileceğiniz silikon ayak pedleri ayaklarınız için pırlanta değerinde bir ürün...

Giydiğiniz ayakkabıların içine kolayca yapışan şeffaf silikon ürünler hem basıncı azaltıp ayaklarınızın daha az yorulmasına neden oluyor,hemde tarak kemiklerinizde oluşan sertleşmeyi önlüyor.

Hem yazın giydiğiniz önü açık ayakkabılarınızdan parmaklarınızın istemsizce dışarı doğru kaymasınıda önlüyor.

Sadece 15 dakikanızı ayırarak yumuşacık ayaklara sahip olabilirsiniz. Geç kalmayın...


MM İstanbul - Şebnem

Read More... - Devamı burada...

Yüzümüzün aynası- Cildimiz


Hepimizin cilt yapısı birbirinden farklıdır.Kimimiz porselen gibi bir cilde sahipiz,kimimiz,yağlı,kuru,akneli...

Önemli olan ona iyi bakmak.

Benim son 2-3 yıldır yaşadığım cilt sorunlarım var.Strese bağlı kuruluk ve kızarma. Gitmediğim doktor kullanmadığım ilaç kalmadı desem doğrudur. Kısa süreli çözümlere her zaman kavuştum. Ama en ufak bir streste yada mevsim değişikliğinde yeniden başladı döküntüler.

Kendi kendime denediğim bir sürü ürün oldu, kozmetik değil dermatolojik ürünler oldu.

Sizlerin sorunu var mı bilmiyorum ama benimle aynı proplemleri yaşayan varsa korkmadan tavsiye edeceğim ürün Dr.Murad’ın ürünleridir.


Her sabah ve akşam aksatmadan Nar Özlü Energizing Pomegranate Cleanser ile yüzümü temizliyorum.İnanılmaz şekilde iyi geldi ve beni rahatsız eden ama o kadarda belli olmayan siyah noktalarımı da yok etti.

Yüzümü yıkadıktan sonrada kızarıklık giderici jel ve serumu kullanıyorum.En son olarakta yüksek faktör güneş korumalı nemlendirici krem.

Bu ürünlerin dışında her yerden kolayca ulaşabileceğiniz malzemelerle hazırlayacağınız küçük bakım sırlarımız da var tabii.

Bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine cilt temizliği için marketlerde satılan yaş mayayı denemiştim.Yarım paket mayayı çok az su ile boza kıvamına getirdikten sonra maske gibi kullanıyorum.

Çocukluğumuzda ki patlayan şeker etkisi yapan bu maske beni önceleri korkutsada neticelerini artık almaya başladım.Cilt gözeneklerini sıkıştıran ve temizleyen,yenileyen doğal bir çözüm.

Bu benim sırlarımdan biriydi. Sizin sırlarınız neler?

MM İstanbul - Şebnem

Read More... - Devamı burada...

Toolbar